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Aprenda a fazer CRONOGRAMA CAPILAR e recupere seu cabelo danificado!

cronograma capilar

Eis o nome da salvação pra qualquer que seja o probleminha que seu cabelo está enfrentando: cronograma capilar! É uma rotina de cuidados com os cabelos – dividindo os tratamentos entre hidratação, nutrição e reconstrução – de acordo com as necessidades dos fios.

É claro que o cronograma só funciona se você fizer direitinho e se você tiver uma boa alimentação e cuidar da sua saúde. Tudo isso influencia muito nos cabelos.

Vamos aprender a deixar nossos cabelos lindos e maravilhosos em casa, sem gastar muito?

 

1- HIDRATAÇÃO – reposição hídrica

2- NUTRIÇÃO – reposição lipídica

3- RECONSTRUÇÃO – reposição proteica
 

Alguns cabelos precisam mais de nutrição, outros de reconstrução… Mas todos precisam de hidratação!

 

Cabelos levemente opacos e ressecados precisam mais de HIDRATAÇÃO

Cabelos porosos, com excesso de volume e frizz precisam mais de NUTRIÇÃO

Cabelos frágeis, elásticos e quebradiços precisam mais de RECONSTRUÇÃO

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Renata Rocha


Renata Rocha, 25 anos, mineira de BH. Estudante de jornalismo e terapeuta holística, é completamente apaixonada por ler, falar (muito) e escrever. Louca pelo universo feminino, ama assuntos sobre beleza e tudo relacionado à maquiagem, cabelos e unhas – o que é trazido há 8 anos neste blog. Pisciana que pensa com o coração, vive de sonhos e palavras!



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