Ame seu corpo, seja ele como for

[ca_audio url=”http://www.ideiasdemenina.com/wp-content/uploads/2012/09/who-says-cover-tiffany-alvord-and-megan-nicole.mp3″ width=”600″ height=”27″ css_class=”codeart-google-mp3-player”]

Um dia desses, sentada no ônibus, olhando pela janela e – como sempre – pensando na vida, uma coisa chamou minha atenção. Uma mulher, no banco de trás, dizia toda sorridente: “não importa se eles me acham gorda, eu sou linda, eu posso ser o que eu quiser ser, eu sou o que eu quiser!”. Aquela frase ficou na minha cabeça por horas, então parei pra pensar no quanto somos insatisfeitas com nós mesmas. Sim, somos, todas. Não conheço ninguém que é totalmente satisfeito com o que é, que não mudaria nada no próprio corpo.

Eu mesma, por exemplo, fui complexada a vida toda por ser muito magra e com poucas curvas. Pra piorar, algumas pessoas me chamavam de “tábua”, riam de mim e zoavam o meu corpo. Outras diziam pra eu parar de reclamar, porque davam tudo pra comer bastante e continuar sendo magras como eu e ter a barriga retinha. Eu já não me sentia bem com o que eu era, ficava tentando engordar, e o julgamento só complicava mais. Hoje, estou no peso exato pra minha altura e minha idade, mas alguns dizem que estou precisando ir pra academia e que tenho “pneuzinhos”. Foi aí, depois de tanto tempo, que percebi que não adianta tentar agradar ninguém, nunca vai estar bom pra todo mundo. Sempre vai ter alguém pra tentar cuidar da nossa vida e colocar defeito… Temos que nos amar assim como somos, independente da opinião alheia e dos padrões de beleza impostos pela sociedade.

Sei que muita gente passa por isso, tanto por estar abaixo quanto por estar acima do peso, ou por ter muitas ou poucas curvas. Uns quilinhos a mais, principalmente, muitas vezes são motivo de infelicidade e até de doenças graves como anorexia e bulimia. Então, eu me pergunto: a que ponto chegamos? Como pudemos deixar um padrão que impõe a magreza e o famoso “corpão” como a única forma de beleza ser implantado, e fecharmos nossos olhos pra todo o resto que é bonito, para as inúmeras e diferentes formas de beleza que existem por aí? O mais errado é aceitarmos essa imposição, mudarmos só pra agradar alguém e olharmos pro próprio corpo de um jeito tão crítico, prestando atenção só nas imperfeições e nos esquecendo de enxergar o quanto somos bonitas. Sim, somos, cada uma da sua forma. Se todas fôssemos perfeitas, iguais, e tivéssemos o mesmo gosto, que graça teria?!

Quem disse que você não é bonita? Quem disse que o seu corpo não é lindo? Quem disse que você não pode se vestir como quiser, ser o que quiser? Ninguém tem o direito de te julgar. Pare de ouvir críticas que não te acrescentam nada! Quem gosta de você, vai gostar do jeitinho que você é… E se você mesma não se amar, ninguém vai fazer isso por você. Essa é a mais pura verdade.

Vista aquela roupa que você sempre quis usar, mas nunca teve coragem, por medo de ser julgada. Se olhe no espelho, mas não como você sempre fez, querendo ser outra pessoa… Seja você mesma e tenha orgulho disso. Dessa vez, se enxergue no espelho com um olhar diferente. Preste atenção nas suas qualidades, veja o quanto você é linda! Não deixe pra depois, comece hoje, agora. Dê um sorriso, levante a cabeça e vá viver, vá ser feliz! Ame seu corpo, seja ele como for.

beijinhos

 
 

Testei: Produtos para a pele – Mezzo Dermocosméticos + Sorteio

Confesso que não cuidava tanto da minha pele como deveria, mas agora parei de preguiça =P

Pensando nisso, a Mezzo BH me enviou alguns produtos pra eu testar (e dois pra sortear pra vocês), contar a minha opinião aqui e criar uma rotina pra cuidar da pele.

 

Gel de Limpeza Facial E•Cleanser

O que o fabricante promete: Gel facial desenvolvido para limpeza profunda da pele sem agredí-la. As esferas de vitamina E, com propriedades nutritivas proporcionam uma textura suave e macia à pele.

O que faz: É um gel, mas faz um pouquinho de espuma. Limpa bastante a pele e deixa uma sensação refrescante, mas não agride e nem machuca porque as esferas são maiores que as de um esfoliante normal, e não são ásperas. Tem um cheiro muito gostoso, mas suave. Já dá pra ver o resultado desde a primeira vez que se usa, mas ele vai melhorando a pele aos poucos, cada vez mais. Depois de 1 mês usando, notei que a minha pele ficou bem mais “lisinha” e macia. Tenho usado todos os dias, antes de dormir. Gostei muito desse produto!

Ler mais

Testei: H2OS Água Termal Cosmética & Fango Termal – Águas de São Pedro

Sempre ouvi falar sobre água termal e tive curiosidade em usar, mas nunca tinha tido a oportunidade. Esse mês, a marca Águas de São Pedro me enviou 2 produtos para testar e contar minha opinião aqui para vocês, a H2OS® Água Thermal e o Fango Thermal (creme).

 

Mas, primeiramente, gostaria de falar sobre os benefícios da água termal, que muitas pessoas não conhecem. É um tipo particular de água subterrânea, enriquecida pelos minerais contidos nas rochas, no solo e que emergem à superfície sob a forma de fontes com temperaturas que podem variar de 35ºC a 54ºC. Passam décadas embaixo da terra, incorporando minerais e oligoelementos em sua composição. Ao retornar à superfície, ela está cheia de elementos como cálcio, magnésio, zinco e ferro. Como não recebe luz, nem entra em contato com o solo durante esse tempo e trajeto, é livre de bactérias e outros microorganismos.

Possui propriedades calmantes, suavizantes, anti-irritantes, anti-inflamatórias, cicatrizantes e antioxidantes. É ideal para hidratar, refrescar, limpar e, principalmente, acalmar a pele.

 

As 5 maneiras mais comuns de uso são:

Ler mais

Variedades: Cuidados com as unhas

Com tantos posts sobre as melhores marcas de esmaltes e dicas para fazer unhas decoradas, às vezes nós garotas nos empolgamos demais com isso e nos esquecemos de prestar atenção em como anda a saúde das nossas mãos, principalmente das nossas unhas, que podem ser indicadoras de problemas sérios de saúde. Então, aqui vão algumas dicas para manter suas unhas bonitas e saudáveis:

 

  • As unhas são compostas principalmente por queratina, a mesma substância que compõe o cabelo, e por isso requerem o mesmo tipo de atenção. Passamos tanto tempo hidratando o cabelo para que não se torne quebradiço ou ressecado, mas as unhas precisam do mesmo cuidado. Às vezes nossas unhas quebram com facilidade e acabamos gastando muito dinheiro em bases fortalecedoras, quando na verdade um creme hidratante e uma alimentação rica em cálcio, zinco e magnésio resolveriam o problema. Cereais em geral, feijão, lentilha e brócolis, além de manterem as unhas lindas e resistentes, previnem a anemia que também se reflete nas unhas através de manchinhas esbranquiçadas.

Ler mais