NATAL: felicidade é bem que não se compra

NATAL: felicidade é bem que não se compra

Pensei em várias maneiras de vir desejar feliz Natal pra vocês, mas a gratidão é tanta que não consegui colocar em palavras. Hoje, no finalzinho dessa data especial, me deparei com uma crônica da nossa colaboradora-quase-jornalista-literária-e-escritora-incrível Camila Vieira… Que traduz exatamente a mensagem que eu gostaria de passar pra cada uma das minhas leitoras! O texto é tão lindo e cheio de sentimentos que merece ser compartilhado milhares de vezes. E é o que vou fazer aqui!

Espero que o coração de vocês também fique quentinho a cada frase, assim como o meu – e saibam que desejo todo o amor e felicidade que houver no universo pra começarmos o novo ano que vem chegando por aí. Feliz Natal, suas lindas! Fiquem com as palavras da Cams e levem os ensinamentos pra vida ❤️

 

Fonte: Jornal Marco – PUC Minas

 
 

Mito ou verdade: sucos bronzeadores funcionam?

Mito ou verdade: sucos bronzeadores funcionam?

O verão já está mostrando que 2017 vai chegar com tudo! Então, que tal aproveitar a temporada para conquistar o bronzeado perfeito da forma mais natural e saudável possível? Um bom truque é incluir os chamados sucos bronzeadores na dieta. Neste post, a nutricionista Maria Fernanda Kawabata (Sucão Lanches) conta mais sobre como a alimentação pode te ajudar na conquista da pele dourada dos sonhos. Confira!

Com a chegada do verão, muitas pessoas iniciam sua busca pelo bronzeado perfeito! Para isso, o primeiro método adotado é o famoso banho de sol que deve ocorrer, preferencialmente, antes das 10h ou depois das 16h. Mas existem alguns truques simples que podem ser adotados para manter a pele dourada e saudável por mais tempo, como a adição de sucos bronzeadores na dieta.

Essas bebidas combinam ingredientes especiais que possuem as substâncias betacaroteno e/ou licopeno. O primeiro é um antioxidante que, depois de ser ingerido, se transforma em vitamina A, essencial para produção de melanina, pigmento responsável pela cor da pele – o que irá te ajudar a manter o bronzeado perfeito e de plus ainda fortalecer seu cabelo e aumentar sua imunidade!

Assim como o betacaroteno, o licopeno também é um antioxidante, mas sua principal função é auxiliar na proteção da pele. A substância protege os danos celulares que a radiação solar provoca, prevenindo o envelhecimento da pele exposta ao sol e mantendo a cútis sempre com a aparência de saudabilidade.

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AVISO: Voltei para o Instagram!

Oi meninas, tudo bem? Vim contar uma novidade pra vocês. Depois de ser hackeada, não conseguir recuperar a conta e passar 2 anos parada por lá… Finalmente voltei pro Instagram! Sim, vou recomeçar do zero na rede social tão queridinha e conto com vocês – que já me acompanham – pra ficar ainda mais pertinho de mim.

Vou mostrar meu dia a dia, assim como já faço no Snapchat (renatarochamf), além de produtos recebidos, eventos exclusivos e tudo que minhas leitoras quiserem e sugerirem. Já me seguiu? É @ideiasdemenina ?

 

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Renata Rocha ou Rê, 23 anos, mineira de BH. Estudante de jornalismo, é completamente apaixonada por ler, falar (muito) e escrever. Louca pelo universo feminino, ama assuntos sobre beleza e tudo relacionado à maquiagem, cabelos e unhas – o que é trazido há 5 anos neste blog. Pisciana que pensa com o coração, vive de sonhos e palavras!
















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