20 dicas simples (e úteis) para uma vida mais leve

20 dicas simples (e úteis) para uma vida mais leve

Nunca vi flor abrir de um dia para o outro e sem cuidado. É preciso amor diário e paciência para conseguir ver uma flor no seu auge! O mesmo acontece comigo e com você. Muitos momentos na vida são como uma espécie de teste de fé, de paciência… Praticamente uma prova de resistência que às vezes nos faz pirar. Esses momentos geralmente dizem muito sobre o que nos acontece e quem escolhemos nos tornar! Sim, somos produto da nossa história e decidimos cada um dos nossos caminhos trilhados. E é sempre possível viver uma vida mais leve!!

Recomendo sempre fazer o melhor em relação a qualquer coisa que nos aconteça – por mais que a vida não tenha sido tão favorável até o momento. Sempre existe uma ou outra beleza que ainda não conseguimos identificar. Juro! É tudo questão de perspectiva e ponto de vista, meu bem. Ajude-se com essa pequena lista que criamos para os momentos tensos, seja repensando o próprio comportamento ou se lembrando do óbvio que esquecemos:

 

1- Tenha sempre alguém com quem contar – mas não precisa contar tudo para esse alguém.

2- Você não é obrigada a seguir o que não quer.

3- Ouça, com humildade, quem já tem mais experiência.

4- Não precisa agredir o outro (nem verbalmente) para mostrar que tem razão. Agressividade não é argumento!

5- Procure exercícios de respiração para controlar a ansiedade nas horas difíceis. Os resultados são cientificamente comprovados.

6- Não se esqueça de que errar é humano.

7- Lembre que a vida é um processo e você ainda chega lá.

8- Aceite que você vai mudar de opiniões ao longo do tempo.

9- Alongue-se quando se sentir muito agitada ou muito apática.

10- Assista a vídeos engraçados.

11- Invista em si mesma.

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Hoje, só te desejo o melhor

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Não dava pra saber o que eu sentiria em um mês ou um ano. Mas eu sabia que as coisas iam mudar! Os ares, os rumos, os objetivos e até a nossa cabeça. Quando somos muito novos, pensamos que não, mas mudamos o tempo todo. Não sei você, mas eu olho um pouco pra trás e penso “santo cristo, que anta eu fui!”. E isso acabou sendo necessário pra eu chegar até aqui como eu sou hoje. E uma coisa eu posso dizer: hoje sou uma pessoa muito melhor do que já fui – e devo isso a todas as experiências que vivi, sejam elas negativas ou positivas. E devo muito do meu amadurecimento ao que a gente teve, a tudo que rolou. No calor do momento eu só via os contras, mas, hoje em dia, os prós falam bem mais alto que todos os atritos.

Obrigada! Eu não entendia na época que os rompimentos podem trazer mais benefícios do que sofrimento. Quando estamos vivendo a dor da separação, é difícil ter uma perspectiva de melhora! Eu te considerava muito, mesmo não sendo a pessoa mais coerente, nem a mais correta… Mas ninguém é perfeito, você também teve seus momentos. Até que o barco furou e a gente sumiu da vista um do outro. A vida é assim: nos acostumamos com a ausência e preenchemos as lacunas, o vazio. Uns com vícios, outros com hobbies, alguns com outras pessoas. Vale usar música, poesia, arte. Cinema. Seriados! Eu vi Sense8 e me lembrei de você, falando nisso.

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Receita para ter uma vida mais leve

Receita para ter uma vida mais leve

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Seja sempre gentil… Quando forem gentis com você, quando te respeitarem e quando te levarem a sério. Seja o mais gentil possível com quem te coloca um sorriso no rosto, com os amigos que tanto te apoiam, com a sua família que te ama, com as pessoas que escolheram estar ao seu lado. Preserve todos que te amam. Ame quem ama você! Esse é um dos conselhos que eu daria pros meus filhos.

Use e abuse da gentileza com quem te põe pra frente. Com quem diz pra você falar menos e fazer mais – e ainda te dá a mão quando você tem medo de dar o primeiro passo. Eu sei que você tem medo de que esse passo seja maior que a perna, mas você precisa arriscar também! O não você já tem. Se quiser muito, pode fazer o não virar um sim. Basta ser corajosa, gentil e firme quando necessário.

Seja sempre gentil. Com quem é gentil com você. Gentileza não é sinônimo de ser boba ou submissa! Gentileza nós usamos com quem ficamos à vontade. Com quem te trata mal, com quem te canta na rua, com quem é invasivo, com quem te fez sofrer? De jeito nenhum! Aprenda que gentileza e coragem podem andar juntos também. Por isso mesmo a importância de abrir caminhos com a gentileza, só pra ver a coragem passar.

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Segunda chance

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Queria curar suas aflições, a bagunça que se instalou aí dentro. Sei que é impossível, já que faço parte de cada pedaço dela, mas daria tudo pra não ser a causa de qualquer tipo de dor na sua vida. Perdão pelo engarrafamento! Aceita viver o presente e deixar o passado pra trás? Reescrever toda nossa a história, apagando as linhas que levaram ao fim. Superar a mágoa, provando que sempre vale a pena tentar de novo. Cada dia é uma segunda chance!

Posso enfrentar qualquer coisa enquanto você segurar a minha mão. Por favor, não solta! Quando estou com você, meus medos bobos, minhas expectativas exageradas, meus pedidos sufocantes… Tudo desaparece. Nos tornamos um só tom, uma mesma frequência. Todo o amor é sentido, sem precisar de nenhuma palavra pra justificar.

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Renata Rocha ou Rê, 23 anos, mineira de BH. Estudante de jornalismo, trabalha em uma revista e é completamente apaixonada por escrever. Louca pelo universo feminino, ama falar sobre beleza e tudo relacionado à maquiagem, cabelos e unhas – o que faz há 5 anos neste blog. Pisciana com o coração do tamanho do mundo, vive de sonhos e palavras!




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